Bewegen is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest.
Ik heb verschillende sporten beoefend, waaronder turnen, judo, streetdance, paardrijden, rugby en fitness.
Sport heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar heeft mij ook laten ervaren hoeveel invloed bewegen kan hebben op hoe je je voelt.
Als Personal Trainer help ik mensen om op een manier te bewegen die bij hen past.
Mijn achtergrond in het sociale werkveld sluit hier mooi op aan. Ik kijk niet alleen naar een oefening of een trainingsdoel, maar naar jou als persoon.
Wat wil je bereiken?
Waar loop je tegenaan?
Wat geeft jou energie?
En wat heb jij nodig om met vertrouwen te kunnen bewegen?
Of je nu kiest voor personal training, samen met iemand wilt trainen tijdens een duo training of energie krijgt van een kleine groep:
ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt en met plezier kunt werken aan jouw doelen.
Mijn doel? Jou helpen om sterker te worden in je lijf én meer vertrouwen te krijgen in wat je kan.
Ik geloof dat training niet alleen draait om sterker, fitter of sneller worden.
Het gaat ook om ontdekken wat je lichaam kan, vertrouwen opbouwen en ervaren dat vooruitgang voor iedereen anders mag zijn.
Je hoeft niet op een bepaald niveau te beginnen.
Je hoeft niet alles al te kunnen.
En je hoeft niet perfect gemotiveerd te zijn.
We beginnen waar jij nu bent.